Även här gör jag mitt bästa för att hålla igång träningen.
Dom har ett litet gym där jag försöker hålla till åtminstone 1 timme per dag och fortsätta kämpa med träningen. Vi får dock se hur det blir idag för utsättningssymptom och biverkningar löser av varandra på grund av skiftningar i mediciner. Just nu ligger jag i sängen och mår illa men hoppas att det går över snart så man kan börja dagen ordentligt!
Det är skönt att ta tag i detta med medicinering men att göra aggressiva ändringar är inte trevligt alla gånger, föredrar dock detta framför att de försöker pressa i en MER tabletter.
Efter 3 kvällar med öronakupunktur på dom så kallade NADA-punkterna kan jag rekommendera ALLA med ångest/oro och sömnproblematik att prova detta, jag har aldrig varit med om att bli så avslappnad. Jag som verkligen ALLTID gått runt och varit spänd och ångestfylld på kvällarna förvandlas till världens lugnaste, trycket över bröstet släpper, rastlösheten försvinner, spändheten lossnar, trötthetsprocessen sätter igång och 45 minuter senare är jag mer lik en överkokt spaghetti. Haha.